Tips Travelling Para Penderita Jantung

Travelling adalah kebutuhan setiap orang tetapi ini akan sedikit ribet jika kamu memiliki penyakit khususnya penyakit jantung. Kamu membutuhkan tips – tips sebelum pergi melakukan perjalanan khususnya perjalanan jarak jauh. Maka dari itu, berikut ini beberapa tips jalan – jalan bagi penderita jantung

  1. Pilih Tempat yang Dekat dari Tempat Kesehatan.

    Memilih lokasi yang tepat akan sangat bermanfaat bagi kamu yang memiliki penyakit jantung. Pilih penginapan yang tersedia rumah sakit disekitar anda. Tidak terlalu susah sebenarnya, kamu bisa lihat langsung di google maps.

  2. Pilihlah Liburan Santai

    Liburan santai disini seperti wisata alam yang bisa dijangkau dengan kendaraan. Jika tempat wisata yang akan kamu tuju mengharuskan untuk jalan kaki jauh bahkan harus naik gunung dulu maka hindari tempat tersebut.

  3. Siapkan Obat yang Biasa Diminum

    Jangan lupa menyiapkan obat yang biasa kamu minum dalam sehari – hari. Pemilihan obat disini sangat penting karena obat yang kamu pilih pastikan sesuai dengan anjuran dokter.

  4. Panggil Dokter Jantung Supaya Bisa Mendapatkan Jadwal Check Up.

    Sekarang kamu bisa panggil dokter jantung untuk mendapatkan perawatan maksimal. Kamu tinggal klik di aplikasi maka dokter akan sampai pada rumah Anda sesegera mungkin.

  5. Pastikan Asuransi Anda Lengkap

    Ini yang tak kalah penting yaitu asuransi kesehatan yang lengkap dan komplik. Setidaknya BPJS anda aktif karena terkadang kita tidak tau apa yang akan terjadi diluar sana. Tentu kita masih meraba-raba lokasi yang akan kita kunjungi nanti.

  6. Hindari Lokasi Tinggi (diatas 2000 Meter)

    Pemilihan lokasi yang terlalu tinggi juga bahaya ternyata bagi penderita jantung, baiknya pilih daerah sejuk yang tidak terlalu tinggi. 2000 Meter ini setera dengan tinggi sebuah bukit atau puncak bukit. Jadi kalau sekedar jalan – jalan dengan mobil, sewajarnya tidak akan sampai 2000 Meter begitulah kata bukunya.

  7. Lakukan Vaksinasi Atau Imunisasi Flu

    Kamu bisa melakukan imunisasi flu biar diperjalanan tetap aman dan nyaman. Salah satu manfaat imunisasi flu disini bagi penderita jantung adalah biar tidak terjadi komplikasi yang mungkin saja gampang terjadi suatu saat nanti.

Nah, sekian dulu ulasan dan tips kami untuk penderita jantung yang ingin melakukan travelling ataupun perjalanan jauh. See you