5 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan

Yoga menjadi salah satu jenis olahraga yang mulai populer di Indonesia khususnya di pusat kota. Olahraga ini memfokuskan kepada pernafasan dan kelola emosi. Hal ini akan sangat tentu sangat wajar jika cepat berkembang di pusat kota karena kota penuh dengan tekanan dan susah fokus karena bising maka dari itu disini cukup laris manis. Kami jugaLanjutkan membaca